大家好，我是樸藍(lán)云，來(lái)自福州，現(xiàn)居住在遼寧丹東。今天想和大家分享我這5年在爸媽在線心身同調(diào)的經(jīng)歷，希望能給同樣被亞健康困擾的朋友們一些啟發(fā)和鼓勵(lì)。
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2021年：告別失眠與頭痛
2021年，我第一次來(lái)到這里調(diào)理身體。那時(shí)候，我主要的問(wèn)題是肩頸疼痛，時(shí)不時(shí)會(huì)頭痛。調(diào)理到第三天的時(shí)候，頭痛得特別厲害，這讓我有些擔(dān)心。其實(shí)我之前也去醫(yī)院做過(guò)檢查，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)什么大問(wèn)題，可頭痛卻一直折磨著我。好在調(diào)理了十多天后，頭痛明顯減輕，整個(gè)人都舒服多了。更讓我驚喜的是睡眠質(zhì)量的改善，以前我吃了十幾年的安眠藥才能入睡，現(xiàn)在一躺下就能睡著，身體也感覺(jué)輕松了不少。
在爸媽在線調(diào)理
2022年：驅(qū)散手腳寒涼與麻木
2022年，我進(jìn)行了第二次調(diào)理。來(lái)之前，我右邊半邊身體有點(diǎn)麻，早晨起來(lái)鼻子還不通氣。調(diào)理了25天后，這些問(wèn)題都得到了很大的改善。早晨起來(lái)鼻子不再堵塞，小腿、小胳膊和肩膀那種涼涼且有點(diǎn)痛的感覺(jué)也幾乎消失了，身體狀態(tài)越來(lái)越好。
聽(tīng)傳統(tǒng)文化課
2023年：體質(zhì)飛躍，意外之喜
2023年，我迎來(lái)了第三次調(diào)理。這一年新冠肆虐，但我的反應(yīng)卻沒(méi)那么嚴(yán)重，就像得了一場(chǎng)小感冒，幾天就過(guò)去了。我選擇再次調(diào)理，主要是因?yàn)轭i椎問(wèn)題，半邊身體會(huì)麻，久坐后右腿完全麻，胳膊有時(shí)也會(huì)麻，我擔(dān)心會(huì)中風(fēng)。經(jīng)過(guò)調(diào)理，我收獲了很多驚喜。以前一到冬天手腳就冰冷，現(xiàn)在血液循環(huán)好了，手腳不再那么涼。我還發(fā)現(xiàn)乳腺增生沒(méi)了，宮寒也完全好了，肚子上那塊硬硬的、一摁就痛的地方消失了，肚子變得柔軟，寒氣也排出了。
臺(tái)上分享
2024年：深入解決陳年舊疾
2024年，我繼續(xù)調(diào)理。回想起第一年肩頸痛得厲害，我甚至都哭過(guò)，不過(guò)現(xiàn)在肩膀已經(jīng)好了。這幾年，各種小毛病也陸陸續(xù)續(xù)被調(diào)好了。今年主要是小腳、膝蓋涼，夏天腳脖子特別冷，還總是頭暈?zāi)X脹，去醫(yī)院檢查說(shuō)是腦供血不足，身體處于亞健康狀態(tài)。
靜心練書(shū)法
2025年：根治頸椎，擁抱自在
2025年，是我調(diào)理的第五年。剛來(lái)的時(shí)候，主要是頸椎和血脂高的問(wèn)題。去年腰椎間盤已經(jīng)調(diào)好了，今年頸椎也徹底治好了，這讓我特別開(kāi)心。以前在家，頸椎經(jīng)常不舒服，到處去按摩、做理療，可都只能治標(biāo)不治本，一不按摩就又不舒服了。現(xiàn)在調(diào)理后，頸椎再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)以前的癥狀，早晨起來(lái)肩膀不再僵硬，也不頭暈惡心了。我患了十幾年的頸椎病，后面還有個(gè)拳頭大的富貴包，這次也完全消失了，衣服領(lǐng)子都能扣上了。而且去年腰椎調(diào)好后，今年冬天也沒(méi)再?gòu)?fù)發(fā)，以前一到冬天腰椎就疼得下不了地，走路都困難。第三年調(diào)理的時(shí)候，我還治好了50肩，那一年肩膀痛得后半夜都能哭醒。
與同修在爸媽在線康養(yǎng)基地
如今，我雖然快60歲了，但身體卻感覺(jué)特別輕松，一點(diǎn)都沒(méi)有奔60歲的樣子。這5年的心身同調(diào)之路，讓我深刻體會(huì)到了健康的重要性。希望我的經(jīng)歷能給大家?guī)?lái)一些信心，讓我們一起重視健康，積極調(diào)整身心，迎接更美好的生活！（作者：樸藍(lán)云）
