在血脈相連的深處，是否橫亙著一道難以言說(shuō)的心墻？那份對(duì)父親“發(fā)自內(nèi)心的尊敬與隨順”的心孝，為何有時(shí)如此艱難？6月13日晚，深圳市爸媽在線成員之家精心策劃的線上冥想沙龍“走向父親——滋養(yǎng)關(guān)系喚醒心孝”，在騰訊會(huì)議室的云端空間，為渴望滋養(yǎng)與父親關(guān)系的家人，開(kāi)啟了一場(chǎng)溫暖而深刻的內(nèi)在旅程。
鄭老師講課
本次線上沙龍由深圳市爸媽在線成員之家負(fù)責(zé)人、儒釋道踐行者、心靈導(dǎo)師鄭瑞虹老師主講。
鄭老師引導(dǎo)：孝有三境，心孝為至
沙龍伊始，鄭瑞虹老師以其儒釋道修養(yǎng)和心靈療愈經(jīng)驗(yàn)，點(diǎn)明千年孝文化的精髓——事孝、理孝、心孝三境。她剖析道：“心孝為至，是那份無(wú)需外求、由內(nèi)而生的尊敬與隨順。其難，常根植于我們與父親關(guān)系中未被滋養(yǎng)的土壤。唯有化解心墻，方能在隨順中拿回生命本有的力量與通達(dá)。”
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深度體驗(yàn)：四重路徑，直抵心靈深處
在鄭老師的引導(dǎo)下，參與者們踏上了一場(chǎng)別開(kāi)生面的內(nèi)在探索。
溯源與看見(jiàn)：回溯個(gè)人與父親的成長(zhǎng)歷程，清晰看見(jiàn)過(guò)往如何塑造了當(dāng)下的關(guān)系模式。
理解與共情：嘗試走進(jìn)父親的生命長(zhǎng)河，理解他行為背后的時(shí)代烙印、人生重?fù)?dān)與未言之愛(ài)。
畫(huà)筆映心：借助繪畫(huà)表達(dá)這一獨(dú)特媒介，讓潛意識(shí)中與父親關(guān)系的真實(shí)圖景躍然紙上，內(nèi)心疏離或渴望直觀呈現(xiàn)。
冥想疏導(dǎo)：在深度冥想中，學(xué)習(xí)設(shè)身處地、放下評(píng)判，以心換心感受父親，讓理解與尊重在靜默中自然生發(fā)，滋養(yǎng)內(nèi)在成長(zhǎng)的沃土，提升自我負(fù)責(zé)的能力與心智成熟度。
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學(xué)員真摯回響：愛(ài)在流動(dòng)，心墻消融
活動(dòng)引發(fā)了參與者真實(shí)的觸動(dòng)與收獲。
心橋相連：加強(qiáng)了與父親心靈的連接。
重溫溫暖：感受到父愛(ài)帶來(lái)的溫暖。
選擇原諒：從內(nèi)心原諒了父親。
愛(ài)要表達(dá)：決定在即將到來(lái)的父親節(jié)，向父親表達(dá)愛(ài)意。
感恩當(dāng)下：感恩父母健在，能及時(shí)盡孝。
愛(ài)永流淌：感悟到無(wú)論父母是否健在，都能感受到父母的愛(ài)。
尾聲回響：致敬如山父愛(ài)。
沙龍尾聲，佛山市爸媽在線中心主任區(qū)慕玲老師深受觸動(dòng)，為本次活動(dòng)總結(jié)。她感言道：父親的愛(ài)，深沉如山海，縱使沉默寡言，卻始終恒在。無(wú)論父親是否陪伴身旁，生命的力量永恒流淌。孝在當(dāng)下，方為至真。
區(qū)老師總結(jié)
本次“走向父親”冥想沙龍，不僅是一次情感的深度滋養(yǎng)，更是一場(chǎng)關(guān)于“心孝”智慧的文化傳承。深圳市爸媽在線成員之家，將持續(xù)深耕家庭、心靈成長(zhǎng)及中國(guó)傳統(tǒng)文化領(lǐng)域，推出更多融合傳統(tǒng)文化智慧與現(xiàn)代心理的精品活動(dòng)。關(guān)注身心健康，提升家庭幸福能量，我們與您同行。
深圳市爸媽在線成員之家
2025年6月13日
