2015年12月的貴陽之行，是一次幸運之旅!親歷《中國本土心理劇》的魅力的同時，也被楊老師對本土心理劇創(chuàng)立、傳播的堅持和不易深深感動!這真不是普通人可以做到的!我們常說：一件事情，堅持了三天，是心血來潮!堅持了三個月，才剛剛上場!如果堅持三年，才算得上是事業(yè)!更何況，楊老師在心理劇這條道路上走過了十多個春夏，并結(jié)合源遠(yuǎn)流長的中華文化精髓、創(chuàng)立了適合中國本土的身·心·靈綜合療法——中國本土心理劇。不愧是“田間的芭蕾舞者第一人”，我打心底里佩服!
帶著對“心理劇療法”的好奇和對“中國本土心理劇導(dǎo)演”的期待，我踏上了爽爽的貴陽。
第一天上午的理論部分，楊老師給我們介紹了”心理劇療法“的發(fā)展歷程及《中國本土心理劇》的創(chuàng)建。心理劇療法是西方最負(fù)盛名的團(tuán)體心理治療技術(shù)，創(chuàng)始人是雅各·莫雷諾。心理劇能幫助參與者將心理事件，透過一種即興與自發(fā)性的演劇方式表達(dá)出來。最吸引我的部分是：觀眾也是演員，演員也是觀眾，他們通過舞臺，演出心里的東西，不管是過去、現(xiàn)在還是未來都可以演出來。哇，這樣一來，我們不再一味的只是一對一的跟來訪者做心理輔導(dǎo)，能在更短的時間里，給更多有同類困擾和問題的來訪者帶去心理幫扶和療愈。效率大大提升的同時，也能讓來訪者感受到團(tuán)體的力量，勇于釋放心結(jié)!
而作為心理劇中的導(dǎo)演，更是一個富有彈性和挑戰(zhàn)的角色。心理劇導(dǎo)演需要在各個角色間轉(zhuǎn)換，洞悉場上所有參演人員的情緒和狀態(tài)。一個看似不經(jīng)意的眼神，一個細(xì)微的肢體動作，往往都能影響整個劇情的發(fā)展和結(jié)果。導(dǎo)演還是整個劇場的靈魂。他不僅僅只局限于原有的心理咨詢師、培訓(xùn)師和管理人員應(yīng)有的基本功外，還應(yīng)該具備超強(qiáng)的洞察力、反應(yīng)力和臨場管理能力和技巧。要時刻保持自己不被角色帶入的同時，能理性分析和引導(dǎo)各演員順利進(jìn)入角色，釋放情緒和找到解決問題的方法和思路。
我很慶幸自己是來參加楊老師舉辦的”中國本土心理劇導(dǎo)演培訓(xùn)班“!此刻，我不再只是一個心理咨詢師了!更是一個要面對一群來訪者和觀眾，用心理劇的形式展現(xiàn)親子、親密、工作、生活等活生生劇情的導(dǎo)演和心理療愈師!我的使命感油然而生，我為自己加入楊老師的”心理劇導(dǎo)演“大家庭而感到驕傲和自豪!
接下來的幾天時間，嚴(yán)肅而活潑，緊湊而輕松。楊老師帶領(lǐng)同學(xué)們開始了一場又一場情景劇、生活劇、校園劇的演練。首先由大家提出議題，然后選定導(dǎo)演和角色，用焦點的方式將劇情精簡清晰的梳理。稍作準(zhǔn)備，大家便投入到各自的角色中。由于第一次接觸心理劇，對理論部分也沒有完全消化，一開始是不夠自信的!頂多參演了劇中的輔角，更多的是用眼睛、耳朵去參與整場演出?？纯汀⑴紶栭_小差是最貼切的比方!這一切，都隨著從輔角變?yōu)橹鹘堑囊豢谈淖兦娜话l(fā)生!我在一場劇中扮演一個受父母長期虐待的孩子，和自愿者交談時，只是躲閃、委屈和害怕......當(dāng)我聽到自愿者給”媽媽“打電話詢問情況時，我的身體不由自主地顫抖起來，那一刻，我真的明白了孩子的處境和恐怖，我的內(nèi)心是委屈的，有太多的話想對”爸媽“說，多么希望他們能愛護(hù)我;我的內(nèi)心也是憤怒的!眼淚在跟”媽媽“開口的一瞬間崩塌......劇情結(jié)束了，我的心卻久久不能平復(fù)。每次的分享都有不同的感覺，但從這一場劇后的分享中，我真真切切地被楊老師的”中國本土心理劇“給征服了!太神奇了!作為主角之一，我能自然地演繹孩子當(dāng)下的內(nèi)心感覺。并能深刻的感受到導(dǎo)演在悄然推進(jìn)劇情的良性發(fā)展。短短一場劇下來，不但劇中的角色療愈了，場下的觀眾也一樣被打開，被釋放了!這是以往的個體心理咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)在如此短暫時間里所無法做到的!
“不要敘述你們的故事，要把它表現(xiàn)出來”。這是這幾天里，楊老師跟我們說的最多的一句話。在以往的生活經(jīng)歷和咨詢經(jīng)驗里，大家更習(xí)慣對話、表述、提問等等，而在心理劇里，一切都注入肢體語言、表情的元素。通過：角色扮演、角色互換、替身等，無論是觀眾或是角色都更具畫面感!這又是心理劇震撼我的一方面!不同的劇情演下來，大家已經(jīng)從開始的拘謹(jǐn)、小心翼翼到全程參與。場面一度也會出現(xiàn)失控。呵呵，現(xiàn)在想來，確是另外一種美好的畫面!所有的”心理劇導(dǎo)演“們都在用心，在那一刻，我們就是一個人，我們都在努力地向楊老師靠攏，整個場域充滿了幸福的力量!我們的目標(biāo)就是把角色演繹到位，用”中國本土心理劇“的精髓療愈在場的每個人!“此時此地”，我們都是”隨心“的!跟隨心的腳步，心里裝著滿滿的愛，自然就找到了解決的方法!
三天的學(xué)習(xí)非常短暫，卻無時不刻地能體會到楊老師的良苦用心!濃縮的理論部分+大量的實操，就是想讓我們迅速成長!在有限的時間里，帶回去更多楊老師這么多年總結(jié)的點點滴滴!瑜伽冥想、音樂療法、繪畫療法、舞蹈療法等等的有機(jī)融入，豐富課程的同時，又教給了我們更多的可運用的法寶!
更為幸運的是，通過陳老師的努力爭取，楊老師的大力支持，”中國本土心理劇研究院——湖南分院“就要落戶咱們當(dāng)?shù)亓?這意味著，接下來的時間里，我們將運用”中國本土心理劇“的技術(shù)，在社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)等各大地方，幫助人們解決生活中的困境，喚醒生命的本質(zhì)，提升生存優(yōu)勢和生命的價值，帶領(lǐng)大家享受真正喜悅的人生。
深感重任的我，更明白自己需要不斷的沉淀和修煉!要學(xué)習(xí)的東西太多，無論是心理咨詢師的基本功還是心理劇的各項技術(shù);不但是心理劇導(dǎo)演的各種能力提升，更是自我內(nèi)心和修為的不斷完善!
如今的社會，成功對于每個人都很重要。然而成功對每個人的理解和意義卻不盡相同。如果你做什么事都要求立馬有回報，那注定這輩子只能是一事無成。成功的結(jié)果人人都想要，成功的路卻不是人人都想走。成功路上并不擁擠，因為堅持的人不多。簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情堅持做，你就是專家。
感謝楊老師提供這么一個平臺，讓我能從普通的心理咨詢師成為”心理劇導(dǎo)演“的一員!完成從自我成長到助人療愈的偉大轉(zhuǎn)變!更感謝楊老師的無私大愛，把你畢生所學(xué)毫無保留地教給我們!我會追隨楊老師的腳步，力將“中國本土心理劇”在全中國乃至世界各地推廣發(fā)揚(yáng)!謝謝!
