我從事多年傳統(tǒng)的、常規(guī)的心理咨詢,都是用很多技術(shù)和方法,但是要通過(guò)很長(zhǎng)的時(shí)間才能建立起初步的信任,來(lái)訪者會(huì)有很多的防備和防御,帶著有色眼鏡和咨詢師對(duì)抗學(xué)習(xí)。
而從心靈導(dǎo)師的課程中,老師告訴我,首先是放空自己,一切的技術(shù)、方法先清空,用心觀照對(duì)方,感受對(duì)方,用無(wú)為勝有為的方式陪伴、傾聽(tīng)、感受,通過(guò)自然的引導(dǎo),喚醒來(lái)訪者內(nèi)在的能量,使其自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源,自如地解決問(wèn)題,重新獲得自在的內(nèi)心。
每個(gè)人在出發(fā)前都要確定好目的地,并要明確到達(dá)目標(biāo)后產(chǎn)生的價(jià)值意義是什么。在成為心靈導(dǎo)師的道路上,我首先明確的是這份神圣的職業(yè)一定會(huì)給是他人帶來(lái)幫助,然后就是就下定決心去做。夏老師說(shuō),凡事都不要設(shè)置條件,預(yù)想結(jié)果,只要去做了,自然會(huì)有一個(gè)做的結(jié)果。想要成為一名合格的心靈導(dǎo)師,必須要修養(yǎng)自己的品德。一個(gè)品德高尚的人,才能稱得上是人生的導(dǎo)師。無(wú)私、無(wú)欲、無(wú)怨,保持著感恩心和慈悲心,感恩生命中遇到的一切,用慈悲、關(guān)愛(ài)、關(guān)照的心,面對(duì)一切疾風(fēng)苦雨。
課程中我感受著無(wú)為心理咨詢的精妙,感嘆于無(wú)為的智慧。夏老師講到無(wú)為就是順應(yīng)自然規(guī)律行事,不妄為、不亂為,但絕對(duì)不是不作為。順應(yīng)人性自然,用自然的智慧,內(nèi)在的慈悲就會(huì)顯現(xiàn)。心靈導(dǎo)師產(chǎn)生障礙的根源就是“有為”:我見(jiàn)、我愛(ài),我慢、我癡,越是執(zhí)著于外相,越是遮蔽住本來(lái)的面貌,永遠(yuǎn)不會(huì)真正的解決問(wèn)題。
人也要正視自己的缺點(diǎn),它是我們一輩子不斷修整、修改、修行的功課。我的缺點(diǎn)是貪心太重,圖好的名聲,貪好的話語(yǔ),總想要生活在完美的世界中,想要做過(guò)的事都要?jiǎng)e人說(shuō)好、說(shuō)對(duì),都要給出好的回應(yīng)。自己被這樣的“好”捆綁束縛著。為什么不能聽(tīng)到質(zhì)疑、批評(píng)、否定的聲音呢?其實(shí)就是內(nèi)在并沒(méi)有真正的接納和認(rèn)可自己,也沒(méi)有領(lǐng)悟到掌握自己生命的奧秘。別人提出質(zhì)疑不正是提升的最好機(jī)會(huì)嗎?要想主宰生命,就要屏蔽嘈雜的聲音,正視生命中的缺憾,看到那份貪心、貪念,把它分節(jié)打破,再消化掉,做到真正的化解。
心學(xué)圣人王陽(yáng)明說(shuō)道:越是艱難處,越是修心時(shí)。面對(duì)人生突來(lái)的風(fēng)雨,不為外物所累,始終堅(jiān)守內(nèi)心的清凈,不動(dòng)心,不煩惱,這便是修心的最高境界。老師告訴我們修行的四顆心,以清凈心寡欲,以喜樂(lè)心添壽,以忍耐心助堅(jiān),以平常心釋然。只要把心修的通透、明白,人生便可以從容淡然,無(wú)愧知足。
一顆這樣的心,在面對(duì)任何人事物時(shí),都會(huì)給對(duì)方帶來(lái)祥和安定。當(dāng)來(lái)訪者的內(nèi)心安定,自然就能敞開(kāi)心扉,打開(kāi)心結(jié),問(wèn)題也就順勢(shì)而為的解決了,沒(méi)有什么說(shuō)教、指導(dǎo),一切都是在自然的過(guò)程中化解。
成為心靈導(dǎo)師就是讓自己成為一顆種子破土而出,茁壯成長(zhǎng),播撒更多的的種子;讓自己成為一束光,去照亮和溫暖身邊與你有緣的人。我愿為人類和諧貢獻(xiàn)綿薄之力,愿聽(tīng)過(guò)我課的家庭、家長(zhǎng)、孩子、師生都能有所收獲,愿用自己的力量去點(diǎn)燃、去播種,愿世界充滿愛(ài),愿光能照亮華夏大地。路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索!
李紅霞
于第13期心靈導(dǎo)師培訓(xùn)
